近所の自転車屋のイベントで宮ヶ瀬湖（人造湖）まで。
一応、富士の練習会という事になっている。

100Kmと言う事だったが、４班あるうちの最速班に入ったので、時間調整のため遠回り。
というか、登らなくてもいい峠（服部牧場）を登って結構しんどい思い。

やはり最速班は速い（当たり前）
というか、出発前、20Km/h, 25Km/h, 30Km/h の班に分けます、と言われたので、それなら３０だろうと言う程度の選択だったはずなのだが、速い人は当然のように登りも速い！

昼の休憩時に聞くと、やはり 25Km/h 班は 22〜3Km/h だったそうなので、やはり３０で正解。

ま、先週は精神的にしんどかったので、天候にも恵まれて気持ちよかった。
って、やっぱＭだなwww

久々に天気がよかったので、１００Kmちょっと自転車で走って来た。
多摩川沿いから甲州街道で八王子、高尾を抜けて大垂水峠を登ってＵターン。
ホントは相模湖まで行きたかったのだが、夕方用事があるのでてっぺんで引き返し。
例によって帰りは30〜35Km/hで突っ走り。いい汗かいた。

ニューマシンも大分慣れてきたのでブルベ再戦。２００か３００か迷ったが、帰りも自走する前提で２００に。
袖ヶ浦に朝６時半など無理なので、前日から前泊。

で、
袖ヶ浦７：３０スタート
南下しつつマザー牧場まで上がる
館山まで南下
房総の突端を海沿いに走りつつ鴨川まで北上
房総半島を西に向かって横断
激しいアップダウンのある林道を通って袖ヶ浦ゴール

ところがPC３を見逃して、９：５５でゴールするもＤＮＦ。
例によって途中５Kmほどミスコースしたので、タイム的にはもうちょっといった。
リザルトからすると、結構いいタイムだったのかも。
ま、認定より、久々に長距離を走りたかっただけなので全く問題なし。

一休みの後、国道１６号、３５７号（湾岸道路）、晴海と抜けて帰宅。なんかブルベ中よりハイペースな気が。

都合２９６Km。さすがにあちこち筋肉痛。ケツの皮も向けてちょっと痛いw

次は１１月の４００だな。

ちと私用で山形まで行く用があったと言うか無理矢理作ってニューマシン（自転車）で。

往きは自宅から４号線に出てひたすら北上。１３０Kmほどノンストップで那須塩原の入り口あたりまで。
暑い中だったのだが、宇都宮辺りからコンビニ探していても全然なかったので勢いで。

その後、さすがにしんどくなってちょっとふくらはぎもつり気味。

大分ペースも落ちて、夜福島着。
本当は県境越えもしたかったのだが、歩道のない４Km以上の長いトンネルを２つ突破しなければならないため、ここからは新幹線。

翌日は宇都宮まで新幹線で戻って、そこから自宅まで約１２０Km。

ま、なんとかなるもんだ。

昨日からツールドフランスが始まった。

それを見てたらちょっと走りたくなって多摩川サイクリングロードを終わりまで。
うちからだと大体50Kmなので、往復で100Kmちょっと。

戻りは基本向かい風なんだが、Mとしては気持ちいいくらい。
ちょっと焼けた腕が痛いかも。

とりあえず普通に通勤で乗るも、どうも速くなった感がない。
少なくとも最高速はほとんど変わらない感じ。
当然のように通勤時間にも変化無し。
ちょうど４０４０の集まりがあったので、帰りに自慢しに（笑

さて、フレームだけ入手した Pinarello Marvel。
なにやら、年末には DURA-ACE がバージョンアップするとの事で、とりあえず ULTEGRA で組んでおいて後で取り替えるかと思っていたのだが、結局フルデュラに（笑）

出来たのがこれ。

マシンと言ってもＰＣではなく、自転車の話。

今乗っている Kuwahara Gaap Wind は、既に２万４千キロ程乗っていて、トップチューブの溶接部分にクラックが入り始めている。

非常に気に入っていて、末永く乗りたいのではあるが、そうもいかない。
そこで、仕方なく寿命を延ばすため、別マシンを買ってそちらのウェートを上げれば、まぁなんとかあと５千キロくらいは乗れるだろう。

そんな話を先日のひたちなかレースのとき仲間に話したら、「いいでものがあるよ！」と言われ、いきなり現実的な話に。

そうとなったら急げとばかり、平日会社帰りに成田までフレームを取りに行ってきた。
また、別の仲間が、余っているホイールをくれるというので、次の日に田町で受け取り。
その他のパーツはデュラエースをベースにヤフオク（とは言え、新品とか未使用とか）などで集めまくる。

まだ、全てのパーツが揃っている訳ではないが、ちょっとずつ組み付け中。

今までの自転車から流用するのはクランクだけ。（カーボンコンパクト）
ガープには最初についてきたやつを戻す。

とりあえず、来週中には完成しそうだが、どうも毎日雨っぽい。
デビューはいつかな。

久しぶりに自転車イベント、BikeNavi Grand Prix 2008 ひたちなか７エンデューロに参加してきた。

本当は毎年行ってる筑波８耐に参加のはずだったが、自転車人口が増えてるらしく、早々に定員となってしまって寂しい中見つけたこの大会にエントリー。

当日は朝早いので、前日水戸入り、買出し、前夜祭の後ホテルに戻って、ポケットフラスコで持ち込んだコニャックを。

朝は５時半起床。夜半は雨も激しかったようだが、微妙に霧雨。
水戸駅前の２４時間 SEIYU で朝食や昼食の買出し後、ひたちなか海浜公園へ。
ちなみにレース会場はここ
http://kokomail.mapfan.com/receivew.cgi?MAP=E140.35.40.6N36.23.14.7&ZM=7&CI=R

雨が細々と降る中、テント設営、朝食などを取っていると試走時間。
１周 4.3Km だが、雨だとコーナーが滑って危険そう。
コース的には、結構タイトなコーナーもあって結構テクニカル。そこそこの登りもあって根性が試される。
雨の中では怖くてほとんどスピードが出せない。

そうこうしているうちにスタート。
私のチームは男性２人、女性２人の男女混合チーム。（ちなみに平均年齢４５歳？）
一人当たり約３０分（３〜４周）で交代。しかし、１７Kmを全力で走り続けるのはかなり厳しい。

１時間ごとに発表される順位を見ると１〜４位は別格。５〜８位が同周回数で拮抗してる中、うちは６〜８位。
なんとか５位に入ろうと皆で頑張る。
昼前には雨も上がってコースも乾き、テクニカルなコーナーもかなり思い切って攻められる。

５位のチームと１分差、１８秒差、３０秒差と変わってきてラスト１時間。最終走者は私という事に。

私の自転車は小径車（車輪が小さい)という変態的なものだが、フルサイズのロードレーサーをガンガンブチ抜く。抜かれる側は屈辱的なはずなのでかなり快感 w

とにかく、踏めるだけ踏んでチームメイトの歓声の中ヘロヘロゴール。
やるだけやったと思っていると最終暫定結果で１１秒差で５位に。

撤収して、大洗温泉で汗を流して食事後帰宅。
http://www.yukkurakan.jp/

今日 Web にリザルトが上がっていて、結果的に６位のチームより１周回上。
頑張った結果が出て非常に満足。

つくばに比べて参加チームが少ないこともあり、全体にまったりとした（ピリピリしていない）楽しいイベントだった。

ちなみに腿や腹筋が筋肉痛のため、今日は電車通勤。

先日の事故以来、ずっと電車通勤。先週末はそろそろ手首もそれなりに使えるようになってきたので、かるくリハビリがてら自転車に乗ろうと思ったら後ろの変速機周りがどうもおかしい。

いろいろ見ているとエンド金具（変速機を固定する部品）が曲がっている。仕方がないので、そのパーツを外していつもの近所の自転車屋に持っていって代わりを買おうと思ったら、なんとエンド金具はメーカー、車種ごとに皆違っているとのこと。

輪天堂さんに送ってもらうことにしようと思ったが、一応エンド修正ということで軽度のものは直せるらしい。
結局ディレーラーワイヤーガイドも曲がっていたりして一通り直してもらいやっと引き取ってきた。

往きは歩きだが、帰りは久しぶりに自転車。そのためにわざわざビンディングシューズで行った。
いや、なんとも気持ちいい。この道のりは１Km程度なんだが、結局今回３往復目。先週などは雪の中、とぼとぼ歩いて寂しくなったものだが、自転車だと非常に軽快。

一度戻って、今度は破れたバーテープを換えるため、ワイズR１号店まで。まだ、微妙に手首も痛いため、無理せずゆっくり８Kmほど。
結局同じテープを買って巻き直し。

これで来週からの通勤はもとより、来月のブルベも一応臨めそうではある。